Jakie składniki diety mogą wzmocnić Twoją odporność?
Zdaniem specjalistów od spraw zdrowia oraz żywienia u podstaw silnego układu immunologicznego leży dieta. Zgodnie z zasadą – „Jesteś tym, co jesz” – to, czym odżywiamy własny organizm, ma kluczowe znaczenie w zapewnieniu mu poprawnego funkcjonowania. Co dokładnie powinno znaleźć się w diecie wzmacniającej odporność? Sprawdź!
materiał partnera
Zdaniem specjalistów od spraw zdrowia oraz żywienia u podstaw silnego układu immunologicznego leży dieta. Zgodnie z zasadą – „Jesteś tym, co jesz” – to, czym odżywiamy własny organizm, ma kluczowe znaczenie w zapewnieniu mu poprawnego funkcjonowania. Co dokładnie powinno znaleźć się w diecie wzmacniającej odporność? Sprawdź!
więcej
