Magazyn Auto
Serwis pod patronatem magazynu Motor
Najlepsze Auta Roku Zagłosuj
reutter cukierki aroniowe

Jakie składniki diety mogą wzmocnić Twoją odporność?

producent

Jakie składniki diety mogą wzmocnić Twoją odporność?

Zdaniem specjalistów od spraw zdrowia oraz żywienia u podstaw silnego układu immunologicznego leży dieta. Zgodnie z zasadą – „Jesteś tym, co jesz” – to, czym odżywiamy własny organizm, ma kluczowe znaczenie w zapewnieniu mu poprawnego funkcjonowania. Co dokładnie powinno znaleźć się w diecie wzmacniającej odporność? Sprawdź!

Sekret tkwi w witaminach

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dla utrzymania odpowiedniego stanu układu odpornościowego niezbędna jest witamina C. Jej główną właściwością jest wzmacnianie błon śluzowych oraz uszczelnianie naczyń krwionośnych, dzięki czemu chorobotwórcze drobnoustroje rozwijają się wolniej w organizmie. Co więcej, witamina ta wspiera oczyszczanie organizmu, dzięki czemu ten szybciej pozbywa się niechcianych substancji. Do najlepszych źródeł witaminy C należą m.in. aronia, cytryny, papryka czerwona, czarna porzeczka czy jarmuż.

W pozytywnej stymulacji układu immunologicznego pomocne są również witaminy A (znajduje się w pomidorach, kapuście, marchwi, brokułach czy papryce) oraz B (jej najlepszymi źródłami są: fasola, orzechy czy pestki). Wiele osób w okresie niskiego nasłonecznienia cierpi na niedobór witaminy D, który powoduje osłabienie układu odpornościowego i zwiększenie ryzyka wystąpienia infekcji.

Najlepsza z najlepszych aronia!

Znanym od lat owocem, który realnie wzmacnia odporność, jest aronia. Owoc ten ma właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu wspiera układ immunologiczny, wspiera proces przechwytywania wolnych rodników i oczyszczanie organizmu. 

Aronia jest także zalecana dla osób chcących wspomagać wzrok.

Tylko jak włączyć ten owoc do diety? Wygodnym źródłem aronii oraz witaminy C mogą być doskonałe Cukierki Aroniowe wiodącej firmy Reutter. Zawierają w sobie ekstrakt z aronii oraz witaminę C, które wspierają m.in. układ odpornościowy, pozwalając nam cieszyć się zdrowiem. Dzięki wygodnej formie cukierków można je nosić ze sobą w kieszeni czy torebce i mieć zawsze pod ręką. Cukierki Aroniowe Reutter to produkt w 100% oryginalny i niemiecka jakość, która jest znana i ceniona od wielu lat przez zadowolonych klientów.

reutter cukierki aroniowe opakowanie

Cukierki Aroniowe firmy Reutter mogą być dobrym uzupełnieniem dla zbilansowanej diety, która dzięki odpowiedniej zawartości witamin pomoże w utrzymaniu dobrego stanu organizmu i zachowaniu zdrowia. 

Poza tym ekstrakt z aronii zawarty w cukierku nie traci właściwości jeszcze długo po otwarciu, w przeciwieństwie do soku. 

Bądź zdrów!

Niezbyt sprzyjająca pogoda, panująca aura, problemy z wirusami i bakteriami oraz osłabione samopoczucie nie muszą pogorszyć Twojego zdrowia. Prowadząc zdrowy tryb życia oparty o zrównoważoną dietę, odpowiednią dzienną dawkę ruchu (ok. 2h na 8h pracy) oraz dbając o higienę psychiczną, można zadbać o siebie i swoje zdrowie i wspomóc swój organizm w ochronie i walce z zarazkami.

Wysokogatunkowe Cukierki Aroniowe z ekstraktem aronii i witaminą C dostępne są w aptekach i sklepach medyczno-zielarskich.

Czytaj także